Comment ne pas trop grossir pendant les fêtes

Pour éviter sans effort les abus traditionnels, j'ai trouvé la solution pour mes réveillons : des plateaux repas classe éco à 33.000 pieds, accompagnés de suffisamment de Stylox pour digérer les 20 heures de vol. A priori je devrais être à l'abri de toute surcharge pondérale.